Descrição

Idosos e Espiritualidade – O Despertar para uma Vida Saudável, Longeva e Plena | Lígia Posser

Chegar à terceira idade traz questionamentos e desafios, como a sensação de vazio deixada pela distância dos filhos e netos, ou a busca por atividades que tragam prazer e alinhamento com sua essência. Como envelhecer com dignidade, fazendo suas próprias escolhas e vivendo de forma livre e plena?

Neste livro, Lígia Posser oferece respostas e orientações valiosas para essa fase da vida. Ela aborda temas essenciais, como a transição para a aposentadoria, a manutenção de relacionamentos saudáveis, o cuidado com o corpo físico e o uso dos cristais e plantas para o bem-estar, tudo sob a perspectiva da espiritualidade.

Além disso, a autora propõe um método de quatro etapas que guiará você rumo ao autoconhecimento e evolução pessoal, ajudando a construir uma vida mais equilibrada e realizada.

Permita-se viver uma experiência transformadora e descubra como envelhecer com mais saúde, sabedoria e plenitude!

Adquira seu exemplar agora e comece sua jornada rumo à uma vida longa e plena!

• Número de páginas: 160
• Dimensões: 160mm largura x 230mm altura.
• Peso: 355g.